ANT

Alimentazione e Salute

La prevenzione comincia a tavola

Dott. Enrico Ruggeri

Ritrovare il piacere del buon cibo attraverso l'alimentazione eubiotica, ovvero la “buona vita in sintonia con la natura”. Accompagnati dal Dottor Enrico Ruggeri, medico nutrizionista ANT, sarà possibile scoprire i segreti per arricchire la dieta quotidiana con i nutrienti essenziali alla prevenzione delle cosiddette "malattie del benessere" tipiche della nostra epoca, in particolare i tumori. L’alimentazione eubiotica consiste in una serie di regole di combinazione degli alimenti che, rispettando il nostro organismo e la corretta digestione degli alimenti, potenzia lo stato di salute e le difese verso le malattie, migliorando la qualità della nostra vita quotidiana. Quando la corretta combinazione alimentare si associa alla scelta degli alimenti giusti tipici della dieta mediterranea, allora "la prevenzione è servita in tavola".

Ingresso gratuito